Receita
Emagrecimento
É a redução de peso corporal, geralmente alcançada por meio de uma alimentação balanceada e prática regular de exercícios. O foco está em perder gordura de forma saudável e sustentável
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Reeducação alimentar
É a mudança gradual dos hábitos alimentares, promovendo escolhas mais saudáveis e equilibradas. Foca em melhorar a saúde de forma sustentável, sem dietas restritivas.
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Dieta
É o conjunto de alimentos consumidos regularmente, podendo ser ajustada para atingir objetivos específicos, como perda de peso ou melhoria da saúde. O ideal é que seja equilibrada, nutritiva e personalizada para cada pessoa.
Mais informaçõesNutricionista Silvana - Saúde e qualidade de vida
Bem-vindo ao meu site! Aqui, você vai descobrir mais sobre o meu trabalho, conhecer meu consultório, explorar dicas valiosas de alimentação saudável e encontrar informações que vão te ajudar a melhorar sua qualidade de vida por meio de escolhas alimentares mais conscientes.
Serviços
Ganho de Massa Muscular
O ganho de massa muscular com o apoio de um nutricionista é otimizado por meio de uma dieta personalizada, rica em nutrientes essenciais. O profissional ajusta a alimentação e orienta o uso de suplementos, promovendo resultados mais seguros e eficientes.
Reeducação alimentar
É a mudança gradual dos hábitos alimentares, promovendo escolhas mais saudáveis e equilibradas. Foca em melhorar a saúde de forma sustentável, sem dietas restritivas.
Emagrecimento
É a redução de peso corporal, geralmente alcançada por meio de uma alimentação balanceada e prática regular de exercícios. O foco está em perder gordura de forma saudável e sustentável
Sobre a Consulta
Atendimento ONLINE
A consulta virtual acontece por chamada de vídeo, através de WhatsApp, Zoom ou Meet, por exemplo, e o paciente pode utilizar smartphones, computadores e até tablets.
Entrega de Cardápio Personalizado
É realizado um cardápio especificamente para cada individuo para sua necessidade ou objetivo.
Anamnese e Avaliação Clínica
Avaliação completa com medidas,% de gordura corporal, estilo de vida, rotina de atividades diárias e físicas, patologias (se tiver) com cardápio personalizado individual.
