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É a redução de peso corporal, geralmente alcançada por meio de uma alimentação balanceada e prática regular de exercícios. O foco está em perder gordura de forma saudável e sustentável

É o conjunto de alimentos consumidos regularmente, podendo ser ajustada para atingir objetivos específicos, como perda de peso ou melhoria da saúde. O ideal é que seja equilibrada, nutritiva e personalizada para cada pessoa.

É a mudança gradual dos hábitos alimentares, promovendo escolhas mais saudáveis e equilibradas. Foca em melhorar a saúde de forma sustentável, sem dietas restritivas.

O ganho de massa muscular com o apoio de um nutricionista é otimizado por meio de uma dieta personalizada, rica em nutrientes essenciais. O profissional ajusta a alimentação e orienta o uso de suplementos, promovendo resultados mais seguros e eficientes.

O acompanhamento nutricional após a bariátrica é fundamental para adaptar a alimentação às novas condições do corpo e garantir a ingestão de nutrientes. O nutricionista orienta sobre porções, alimentos adequados e ajuda a prevenir complicações, promovendo uma reeducação alimentar saudável.

O nutricionista desempenha um papel crucial NO tratamento de patologias, ajustando a alimentação para apoiar o manejo de condições como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e intolerâncias alimentares. Com planos nutricionais personalizados que ajudam a controlar sintomas, melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações, promovendo uma abordagem integrada à saúde.

O atendimento online com um nutricionista oferece praticidade e flexibilidade, permitindo consultas virtuais para discutir necessidades alimentares e objetivos de saúde. O nutricionista cria um plano alimentar personalizado e fornece suporte contínuo, facilitando o acesso a cuidados nutricionais de qualidade, especialmente para pessoas com rotinas corridas ou dificuldades de locomoção.